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三神ガスで毎月開催している料理教室の情報と、レシピを 紹介します!
毎月料理教室開催中 
 
◆12月のメ ニュー ◆

《圧力鍋料理》

・ロールキャベツ

・ れんこんの甘酢


・ コーンマフィン
 







 
三神ガスでは、毎月一回、ガス器具を使った
料理教室を開催しております。
オーブン料理、圧力鍋料理、グリル料理など、
簡単手軽なメニューを一緒に作りましょう。
参加費はなんと無料!
当社とお取引の無いお客様も大歓迎いたします。
お気軽にご参加ください。
 

 

 

12月のレシピを ご 紹介します。
今回は
圧力鍋を使った料理で す。ぜひ、お試しください。




 
〜ロールキャベツ〜
 
なめらかなホワイトソースがキャベツの甘みによく合いま す




 ● 作り方
(1)キャベツは一枚ずつ葉をはがし、ゆでて軸の太いと ころの厚さを半分にそい でおく。
(2)玉ねぎは、みじん切りにする。フライパンにバターを溶かし、しんなりするまで  炒めておく。
(3) (2)が冷めたら、鶏ひき肉と塩、こしょうを混ぜ合わせる。
(4) (3)を8等分にして(1)のキャベツの葉で包み、止め終わりを下にして、圧力  鍋に並べ入れる。
(5)スープとローリエを加えて、ふたをする。高圧で5分加圧し、火を止めて急冷  する。
(6)別の鍋でバターを溶かし、小麦粉を色づかないように炒める。牛乳を加えて   だまが出来ないようにのばし、塩、こしょうで味をととのえて、ホワイ トソース  を下にして、圧力鍋に並べいれる。

(7)(5) に(6)のホワイトソースを加えて、塩、こしょうで味をととのえ、
  2〜3分煮る 器に盛り、パセリをふる。


●材料 4人分    
鶏ひき肉   300g       バター   大さじ1      [ホワイトソース〕        
キャベツ   8枚        塩     少々          牛乳   2カップ
玉ねぎ    大1個       こしょう    少々          小麦粉  大さじ3
・スープ     3カップ         ・ローリエ   1枚              バター  大さじ3
 (ブイ ヨン1個+水3カップ)                      塩・こしょう  少々
                                    パセリのみじん切り


 

 
 
〜れんこんの甘酢 〜
 
シャキッとしたれんこんの歯ごたえがたまりません。
 

                     ● 作り方
(1)れんこん は3〜4mm厚さの輪切りにし、酢水につける。
(2)(1)を圧力鍋にいれ、水1カップをいれる。
(3)ふたをして、高圧で30秒加圧して急冷する。別の 鍋にAを温めておく。
(4)れんこんが熱いうちに(3)に調味液を漬け、さめ るまでときどき上下を 返す。
●材料 4人分  
れんこん    150g           A 赤唐辛子  1本  
                            ・だし汁    1/2カップ
                            ・酢       1/2カップ
                            ・砂糖     大さじ2
                            ・塩       大さじ1/2
 





 
〜コーンマフィン〜
 
ほっと、リフレッシュ。ティータイムにどうぞ。




 ● 作り方
(1)型にバターを塗る。グリルは5分間余熱し、庫内を あたためておく。
(2)Aの卵をよく溶き、牛乳、三温糖を加えて溶かしバターを入れる。
  ここにBを合  わせてふるい入れ、切るように混ぜて、(1)の型に流す。
(3) グリルに入れて、強火で3分、弱火にかえて5分焼く。火を止めて、余熱で5
  分おく。
  お好みで出来上がりにバターをのせる。

●材料 4人分 


  
[A]        1個             [B コーンミ ル     1カップ       
      ・牛乳         牛乳1カップ               ・薄力粉          1カップ
      ・三温糖      大さじ3                         ・ベーキングパウダー     大さじ2
      ・溶かしバター   大さじ4                  ・塩                          小さじ1
      バター                適量                              


 




  ■今回使用した器具は・・・

《圧力鍋》
《グリル付 ガステーブル》9月新発売品
《フィスラー鍋》
圧力鍋

フィスラ鍋

 


※使用 した調理器具は、三神ガスで販売しています。