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●材料 (4人分) |
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・じゃがいも
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2個 |
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・オクラ |
10本 |
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・「しめじのピクルス」 のしめじ |
70g |
ドレ
ッシング |
・「しめじのピクルス」
のピクルス液 |
大さじ1 |
・オリーブ油
(エクストラバージン) |
大さじ1 |
| ・塩、こしょう、砂糖 |
各少々 |
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| ● 作り方 |
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(1)じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、粉ふきいもを作る。
(2)オクラは塩で表面をこすってうぶ毛をとり、がくをぐるりと削る。サッと塩茹でしてざるにあげ、水気を切って斜めに3〜4等分に切る。
(3)ボウルにドレッシングの材料を合わせトロリとするまでよく混ぜる。
(4)(1)(2)にピクルスを(3)であえ、器に盛る。
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「しめじのピクルス」
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●材料 (作りやすい分量) |
| ● 作り方 |
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(1)しめじは石づきを切り落とし小房に分ける。
(2)ステンレスの鍋にAをすべて入れ強火にかける。沸騰したらしめじを加え、すぐに火を止めて鍋ごと氷水に浸して、冷ます。
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・しめじ
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4パック |
| A |
・水 |
カップ2(400cc) |
・白ワインビネガー
(なければ酢でもよい) |
カップ1(200cc) |
| ・砂糖 |
大さじ4 |
| ・塩 |
小さじ1 |
| ・ローリエ |
1枚 |
| ・にんにく |
1かけ |
| ・赤とうがらし |
1本 |
| ・レモン(薄切り) |
1枚 |
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