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三神ガスで毎月開催している料理教室の情報と、レシピを 紹介します!

毎月料理教室開催中 

◆5月のメニュー
カラフルミートローフ
キャロットサラダ
バナナブラウニー
 
三神ガスでは、毎月一回、ガス器具を使った料理教室を開催しております。
オーブン料理、圧力鍋料理、グリル料理など、簡単手軽なメニューを一緒に作りましょう。
参加費はなんと無料!
当社とお取引の無いお客様も大歓迎いたします。
お気軽にご参加ください。


5月のレシピを ご 紹介します。
今回は「オーブンを使った料理」
です。ぜひ、お試しください。

 
カラフルミートローフ
 

 

●材料(4人分)
・豚ロース肉
400g
・合いびき肉
300g
・玉ねぎ(みじん切り)
1個
・卵
1個
・ご飯
100g
・塩
小さじ1
・ナツメグ、こしょう
適量
・さやいんげん
50g
・にんじん
1/2本
・栗の甘露煮
市販(適量)

【付け合わせ】
・りんご  
・バター  
・ブランデー、砂糖 大さじ2
・クレソン 1わ
【ソース】  
・トマトケチャップ カップ1/2
・ウスターソース 大さじ2
レモン汁 大さじ1/2
粒マスタード 適量

 ● 作り方
(1) さやいんげんは2cm長さ、にんじんは1cm角に切りさっとゆでて水気を切る。くりは大きめの角きりにする。

(2) 玉ねぎはみじん切りにして耐熱皿に入れ、大さじ1のバターをのせて電子レンジに4分くらいかけ、冷ましておく。

(3) ボールに合いびき肉、卵、ご飯、塩こしょう、ナツメグ、冷ました玉ねぎを入れてよく混ぜる。全体がなじんで白っぽくなったら、くり、さやいんげん、にんじんを加えて混ぜる。

(4) オーブン用の紙を30cmに切り横長におき、豚ロースを20cmくらいの幅になるように5mmほど重ねながら並べる。
軽く塩、こしょうをふり、(3)の半量をのせて巻き、巻き終わりを下にして天板に置く。同様にもう一本作り天板に並べる。

(5) 200℃に予熱したオーブンで45分〜50分焼く。竹串を刺し澄んだ肉汁が出てきたら焼き上がり。
天板ごとオーブンから取り出しアルミ箔をかぶせて15分くらいおく。
(焼きたてを切ると肉汁が出てしまうので、しばらく待つ。)
(ミートローフは2cm幅に切って器に盛る。)

(6) りんごは斜めに皮をむき、2cm幅のくし型に切り芯を取る。
フライパンにバターを溶かし中火でりんごをいため、全体にバターがなじみ、りんごのまわりが透き通ってきたら火を少し強めて、ブランデー、砂糖をふる。汁気をからめるようにしながら、りんごがしんなりするまで4分ほどいためる。

※ソースは材料を混ぜ合わせて別の容器に入れて添え、好みの量をかけて食べる。
 
 

 
キャロットサラダ
 

 


●材料
・にんじん
1本
・ツナ缶 小1缶
・玉ねぎ 小さじ1
・にんにく 小さじ1
・サラダ油 大さじ1
【調味料】
・白ワインビネガー 大さじ2
・粒マスタード 大さじ1
・塩、コショウ、しょう油


 ● 作り方
(1) にんじんは5〜6cmの千切りにして耐熱ボールに入れ、玉ねぎ、にんにくサラダ油を加えてラップをして電子レンジに2分かける。

(2) (1)にツナ缶を加え、調味料を加え混ぜる。


 

 

 
バナナブラウニー
 

 


●材料 (28×28cm天板1枚分)
・チョコレート
180g
・無塩バター
150g
・グラニュー糖 150g
・卵 3個
・バナナ 小2本
・薄力粉 150g
・ココアパウダー 20g
・くるみ
(ローストしたもの)
100g


 ● 作り方

(1) チョコレートを刻んで湯せんで溶かす。

(2) ボールにバターを入れ、柔らかくなったらグラニュー糖を加え白っぽくなるまですり混ぜる。
(3) (2)に卵を1個ずつ加えさらに混ぜ、小さく切ったバナナを加え、なめらかになるまで混ぜ、さらに(1)のチョコレートを加えて混ぜる。

(4) (3)に粉類をいれてさっくりと混ぜ、まだ粉っぽさが残るうちに粗く刻んだクルミを全体に混ぜる。

(5) 天板に流して160℃のオーブンで25分焼く

(6) 焼き上がったら網にのせて冷まし、ラップなどに包んでしっとりさせる。

 



  ■今回使用した器具は・・・

《泡立器》
《オーブン》





 


※使用した調理器具は、三神ガスで販売しています。