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三神ガスで毎月開催している料理教室の情報と、レシピを 紹介します!

毎月料理教室開催中 

◆7月のメニュー
ビーフストロガノフ
なすの中華サラダ
シュ・ア・ラ・クリーム
 
三神ガスでは、毎月一回、ガス器具を使った料理教室を開催しております。
オーブン料理、圧力鍋料理、グリル料理など、簡単手軽なメニューを一緒に作りましょう。
参加費はなんと無料!
当社とお取引の無いお客様も大歓迎いたします。
お気軽にご参加ください。


7月のレシピを ご 紹介します。
今回は「オーブンを使った料理」
です。ぜひ、お試しください。

 
ビーフストロガノフ
 

 

●材料(4人分)
・牛肉(切落とし)
300g
・玉ねぎ
大2個
・にんにく
1かけ
・生マッシュルーム
1パック
・バター
大さじ3
・トマトペースト
大さじ2
・赤ワイン 大さじ4
・スープの素 2個
・はちみつ 小さじ2
・サワークリーム 大さじ1
・塩、こしょう 適宜
・しょう油 小さじ2
・パセリのみじん切り 適宜
・ごはん

 ● 作り方

(1) 玉ねぎは薄切りにし、にんにくはみじん切りにする。マッシュルームは縦2〜4つきりにする。

(2) 鍋に分量のバターとにんにくを入れて弱火でゆっくり炒める。
香りが出たら玉ねぎを加え最初は強火、水気が飛んだら弱火にして飴色になるまで炒める。

(3) (2)にトマトペーストを加えて炒め、香りが出たら赤ワイン、スープの素、はちみつ、水3カップを加え弱火で25〜30分煮込み、とろみがついたらマッシュルームを加えてさらに軽く煮込む。

(4) 牛肉は塩、こしょうして小麦粉大3をまぶしフライパンで油大3で強火でさっと焼き付け(3)の鍋に加えてひと煮して、サワークリームを加え、塩、こしょう、しょう油で味をととのえる。

(5) 器にごはんを盛り(4)をかけてパセリをふる。
 
 

 
なすの中華サラダ
 

 


●材料
・なす
小5個
<ドレッシング>
・ねりごま
大さじ2
・しょうゆ
大さじ2
・酢
小さじ4
・スープ
小さじ4
・砂糖
小さじ4
・おろししょうが
小さじ2


 ● 作り方

(1) なすは、さっと洗い、へたをとり、竹串で、空気穴を数カ所あけます。

(2) 圧力鍋に水を入れ(底から3cmほど)、なすは、蒸し器にのせ、高圧で3分加熱し、急冷します。

(3) ドレッシングは、まず、ごまをミルサーにかけ、その容器に他の材料を全て加え、再度ミルサーにかけます。


 

 

 
シュ・ア・ラ・クリーム
 

 


●材料 (直径3.5cm 約24個)

【シュー生地】

・牛乳
40g
・水 85g
・無塩バター 55g
・グラニュー糖 6g
・薄力粉 75g
・卵(常温) 2.5〜3個

【カスタードクリーム】
・薄力粉
13g
・コーンスターチ 13g
・牛乳 214g
・卵黄 3個
・グラニュー糖 50g
・無塩バター 20g
・生クリーム 20g
・ブランデー 3g
・バニラビーンズ 1本



シュー生地の中身(例)
(1)カスタードクリームのみ
(2)生クリームのみ
(3)カスタードクリーム+生クリーム
 (9分だて)
(4)生クリーム(9分だて)+チョコ
ソース

【シュー生地】の作り方
*下準備*
(1) バターは1cm角にカットし常温にしておく。

(2) 薄力粉とコーンスターチを合わせ、2回振るっておく。

(3) 卵は常温でほぐしておく。

(4) 天板にオーブンシートを敷く。

(5) バニラビーンズをはさみで縦半分にし中身をしごいて出しておく。

(6) 霧吹き、水、1.5cmの口金を準備する。

*作り方*
(1) 手付き鍋に、牛乳、水、バター、グラニュー糖をいれ、中火強にかけ、バターが溶けて更に中央まで軽く沸騰させたら、いったん火を止める。

(2) 薄力粉を一度にドッと入れ、木べらで手早く粉っぽさが完全になくなるまで約1分間混ぜる。(この時火はついてない)

(3) 再び中火にかけ約1分位鍋底をこすりながら混ぜ鍋底に薄い膜がはったら火を止める。(ピリピリと音がする)

(4) ほぐした卵を(3)の生地に8回〜10回に分けて入れる。1回ごとに混ぜ、卵がなじんだら次の卵を入れる。(この時しっかりと練るように混ぜる。)
生地の硬さはヘラで多めにすくい上げ、ゆっくり落ちて三角形が出来るまで卵の量を加減しながら慎重に入れていく。

(5) この先の作業は卵が冷めないうちに手際よくする。
1.5cmの口金をつけ絞り袋に生地を入れ手早く絞っていく。

(6) とがった生地は指先に水を付け軽く押さえ最後に霧吹き(割れ目を出すため)をしてオーブンに入れる。



220℃に予熱したオーブンに入れ、すぐに200℃に下げて10分焼き、さらに180℃で5分、さらに170℃で10分焼く。オーブンに入れたままで5分たったら網の上に取り出す。

【カスタードクリーム】の作り方

(1) ボールに卵黄とグラニュー糖を5分間白っぽくなるまでしっかりと泡立てる。

(2) コーンスターチと薄力粉を(1)に入れて混ぜる。

(3) 鍋に牛乳とバニラビーンズをさやごと入れ、完全に沸騰させる。半分を(2)に混ぜながら少しずつ入れ、こし器を通して鍋に戻す。中火にかけ焦がさないようにすばやく手を回転させながらよく混ぜる。
プッと生地の泡が割れたら終了。
火を止め、バター、ブランデーを入れよく混ぜ氷水を鍋底にあて、冷めるまで2〜3回混ぜ生地の痛みを防ぐ。
あら熱がとれたらバニラエッセンスを入れて混ぜる。
乾燥しないようにラップをしておく。

(3) 冷めたら生クリーム(泡立てない)を固さを見ながら少しずつ入れる。

 



  ■今回使用した器具は・・・


《オーブン》
《圧力鍋》
《むし器》
《あわ立器》
《ミルサー》



※使用した調理器具は、三神ガスで販売しています。